Papas de aveia com avelãs e côco raladi

Delicioso lanche!  :)

Almoço

Arroz de grelos com hamburguer de frango grelhado e tomate.

Lanchinho depois do treino :)

Preparada para o yoga :)

Lanchinho da tarde

Para o lanche da tarde comi um iogurte natural com moranguinhos super frescos , não há nada melhor que fruta fresca :)

Almoço

O almoço foi arroz branco com feijão vermelho e feijão verde. :)

Lanche da manhã

Hoje de manhã comi duas bolachinhas da gullon e bebi um pouco de chá verde da arizona :)